Har treningen gitt resultater?

Den der dagsformen tuller litt med hode mitt til tider. Viss jeg har en dårlig dag, sliten og trett, eller kanskje ikke har fått i meg nok næring, så har jeg som regel også en dårlig treningsøkt. Det sier seg litt selv! Jeg kan ha seks gode økter og en dårlig økt i løpet av en uke, og jeg skal love deg at det er den dårlige jeg husker. Og dermed den som får meg til å tvile på min egen utvikling. Det er så teit, men allikevel realiteten. Innerst inne vet jeg jo at jeg har forbedret meg, men allikevel så blir jeg i tvil på dårlige dager, dårlige perioder. 

På lørdag skal jeg på ny ta terskeltest. Jeg skrev i dette innlegget om hva terskel egentlig er, og hvorfor den må tas, og her om min første test. Sist gang jeg tok var i vinter, så jeg krysser fingrene og virkelig håper at verdiene er høyere denne gang. Har jeg høyere terskel så betyr det enkelt forklart at jeg kan holde høyere fart, presse meg mer, i lengre perioder. Spennende! :)

<3 T

Therese NordbøComment